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#div-gpt-ad-1503996040247-0 > div { margin: auto; display: block !important; }研究的主要作者、倫敦大學心理學家索馬蘭也指出,結婚本身並不是降低失智症的主因;較健康的生活、與人互動頻繁等時常伴隨著結婚而來的生活型態改變,才是降低得病機率的主因。但除了難度較高的「脫魯」之外,其實也有許多人人都能做的十大防呆招數。《阿茲海默研究協會》指出,無論結婚或單身,下列十大活動都能有效活化腦部。規律運動、終身閱讀、不要吸菸、均衡飲食、充足睡眠、情緒管理、與人互動、照顧心臟、做需動腦的活動,甚至是戴安全帽,都能夠幫助腦部正常運作。新加坡大學克里斯多福教授與香港中文大學文森教授也提醒,儘管該研究證實結婚的人較不容易得失智症,但是並不代表失智症很好預防,因此還是不能掉以輕心。【更多精采內容,詳見】
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